Salute e benessere
Tristezza, la risposta naturale a situazioni che ci coinvolgono fisicamente e psicologicamente
Impariamo a gestirla con i consigli dello psicologo Steven Spinello
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Tristezza, la risposta naturale a situazioni che ci coinvolgono fisicamente e psicologicamente
In ascolto
La tristezza è considerata una delle emozioni umane di base ed è una risposta naturale a situazioni che coinvolgono dolore psicologico, emotivo e/o fisico. Ci aiuta a determinare cosa conta per noi, cosa ci piace e non ci piace e ad elaborare esperienze difficili come lutti, delusioni e sofferenze.
