Salute e benessere
La rabbia, perché si scatena questo sentimento e come gestirlo
La prima intervista allo psicologo Steven Spinello sulle emozioni. Oggi protagonista la rabbia: capirla, gestirla e provare a 'defocalizzarci' dal problema
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La rabbia, perché si scatena questo sentimento e come gestirlo
In ascolto
Provare un sentimento, un'emozione come la rabbia, a causa di situazioni, ostacoli, che possono verificarsi nella nostra vita.
L' intervista allo psicologo Steven Spenello per capirla, gestirla e provare a 'defocalizzarci' dal problema.
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Con lo psicologo analizzeremo di volta in volta le emozioni.
