Salute e benessere

Capelli: come proteggerli dal sole

Un'esposizione solare intensa può danneggiare non solo il fusto del capello, ma anche il cuoio capelluto

Ogni giorno si perdono fisiologicamente dai 70 ai 100 capelli, che si rigenerano seguendo un ciclo di vita specifico. Tuttavia, questo numero può aumentare rapidamente a causa di fattori esterni, come l’esposizione solare. I capelli diventano più secchi, opachi, sfibrati e rovinati. Proteggere i capelli dal sole non è solo una questione estetica: l’esposizione intensa ai raggi solari è uno dei motivi per cui in autunno si verifica un aumento della loro caduta.Come proteggere i capelli dal sole? Ne parliamo con il dottor Mario Valenti, dermatologo presso l’IRCCS Istituto Clinico Humanitas di Rozzano e ricercatore presso Humanitas University.Capelli: i danni del sole  Anche i capelli necessitano di adeguata protezione dal sole. Un’esposizione solare intensa può danneggiare non solo il fusto del capello, ma anche il cuoio capelluto. I danni alla cuticola si manifestano con perdita di lucentezza e una capigliatura più secca e ruvida al tatto. Questo accade a causa del sollevamento delle cellule della cuticola, che riflettono meno la luce.Inoltre, il danneggiamento della cuticola e della corteccia del capello favorisce la formazione delle doppie punte. Questi problemi si accentuano in estate, una stagione in cui i capelli sono già stressati da lavaggi più frequenti e bagni in acqua salata o clorata. È importante ricordare che, in caso di diradamento dei capelli, come nell’alopecia androgenetica e nella calvizie maschile, il cuoio capelluto non protetto è esposto direttamente al sole. Questo aumenta il rischio di sviluppare tumori della pelle, come cheratosi attiniche e carcinomi cutanei, proprio come accade in altre parti del corpo non protette.Capelli: i sintomi da non sottovalutare Se i capelli appaiono danneggiati, cadono più del solito o compaiono chiazze di diradamento sul cuoio capelluto o macchie sospette sulla pelle, è fondamentale consultare un dermatologo specializzato in tricologia. Lo specialista può valutare la situazione, offrire consigli su come proteggere i capelli e, se necessario, prescrivere terapie specifiche. Come proteggere capelli e cuoio capelluto? La protezione inizia con l’uso di cappelli o bandane durante l’esposizione al sole. È utile anche applicare spray e lozioni che proteggono i capelli dai raggi UV grazie all’effetto barriera e all’azione idratante sul fusto del capello, che così tende a seccarsi meno e a mantenere la lucentezza, anche nei capelli colorati. La cura del lavaggio e dell’asciugatura è un altro elemento chiave per la protezione. Utilizzare shampoo delicati e balsami o maschere specifiche aiuta a recuperare l’idratazione dei capelli a fine giornata. Asciugare i capelli con un phon a bassa temperatura ed evitare l’uso della piastra contribuisce a ridurre l’impatto del calore su cuticole e corteccia del capello. (di Humanitas)

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Capelli: come proteggerli dal sole

Ogni giorno si perdono fisiologicamente dai 70 ai 100 capelli, che si rigenerano seguendo un ciclo di vita specifico. Tuttavia, questo numero può aumentare rapidamente a causa di fattori esterni, come l'esposizione solare. I capelli diventano più secchi, opachi, sfibrati e rovinati. Proteggere i capelli dal sole non è solo una questione estetica: l'esposizione intensa ai raggi solari è uno dei motivi per cui in autunno si verifica un aumento della loro caduta.