Overthinking: flusso costante di pensieri. In ogni momento della nostra vita, siamo immersi in un flusso costante di pensieri che ci aiuta a risolvere problemi, a prendere decisioni e ad affrontare situazioni complesse. Il nostro cervello è in grado di produrre continuamente idee di ogni tipo ma, per alcune persone, questo flusso di pensieri diventa incessante e può causare un profondo disagio.
Ne parliamo con lo psicologo Steven Spinello.
Overthinking: cos'è, quali sono i sintomi, le cause e come si cura. Intervista video allo psicologo Steven Spinello
In ogni momento della nostra vita, siamo immersi in un flusso costante di pensieri che ci aiuta a risolvere problemi, a prendere decisioni e ad affrontare situazioni complesse